Livros e Sonhos

Desde 1981 que, no dia 16 de outubro, se comemora o Dia Mundial da Alimentação.  A comemoração desta data é sempre uma oportunidade para relembrar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. O que é uma alimentação saudável?   Uma alimentação saudável deve obedecer às seguintes caraterísticas: • Variada • Suficiente • Equilibrada • Higiénica • Satisfatória Deve conter alimentos de todos os grupos presentes na roda dos alimentos. Grupo I - Energéticos Formados principalmente por hidratos de carbono, fornecidos por alimentos como cereais e seus derivados, batatas, açúcar... Grupo II - Energéticos Formados principalmente por gorduras (lípidos), como as manteigas e azeites... Grupo III - Plásticos ou Construtores Formados principalmente por proteínas de origem láctea: queijos, iogurtes... Grupo IV - Plásticos ou Construtores São também formados por proteínas, quer de origem animal (carne, ovos, peixe), quer de origem v...

A Biblioteca Escolar da Escola Básica da Moita nº 2 sugere aos seus leitores os seguintes títulos (existentes na nossa Biblioteca), relacionados com o dia que hoje se celebra: Boas leituras!

Da Monarquia à República Portugal foi, desde a sua fundação, governado por reis. A essa forma de governo chama-se monarquia. No entanto, nos finais do século XIX, havia muitas pessoas que achavam que a monarquia não era a melhor forma de governar um país: o rei reinava a vida toda.  Quando morria era o filho mais velho, o príncipe, que tomava o seu lugar.  ·         Os problemas que as pessoas viam na monarquia eram devidos a coisas muito simples: -       E se o rei governasse mal? -       E se fosse cruel para com os súbditos (o povo)? -       E se ficasse doente ou louco? -       E se tivesse ideias extravagantes que prejudicassem as pessoas? -       E se decidisse mal coisas importantes para o país? -       E se se ...